4 упражнения для простаты, которые помогут вылечить нарушение функции и вернуть мужское здоровье
📌Стесняетесь своих проблем с простатой? Узнайте, как вы можете восстановить свое здоровье и обратить вспять эректильную дисфункцию, недержание или подкапывание мочи и другие связанные с этим проблемы. Регулярные упражнения помогают увеличить продолжительность полового акта, повысить количество вырабатываемой семенной жидкости, за счет улучшения кровообращения, уменьшения венозного застоя в малом тазу.
Список противопоказаний смотрите в конце описания ⬇️ Следите за нашими публикациями, подпишитесь✔️ и включите оповещения🔔, чтобы всегда быть в курсе новых выходящих видео🔝🆙📣📢🔔❤️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
00:00 Вступление
01:02 Показания к упражнениям
01:29 Что такое мышцы тазового дна
02:16 Первое упражнение
03:31 Второе упражнение
03:53 Третье упражнение
04:58 Четвёртое упражнение
06:10 Заключение
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📲 ИН
1 view
34
8
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать