Dlaczego warto jeść jajka - Professor odc. 116

👉 Książki oraz dobrej jakości produkty znajdziesz na sklepie: 👉 Co w jajkach jest tak wyjątkowe ✅ Pełnowartościowe, dobrze przyswajalne białko o doskonałym profilu aminokwasowym (anty-sarkopenia, regeneracja, kości) z duża ilością aminokwasów siarkowych potrzebnych do syntezy SAMe i glutationu oraz H2S czyli detoks, obrona przeciwzapalna i antyoksydacyjna, regeneracja, kontrola metylacji DNA ale pamiętajmy, że jak dużo białka i metioniny to: uzupełniamy dietę w glicynę, witaminy z grupy B, miedź, cholinę i betainę oraz pamiętamy o równowadze kwasowo-zasadowej czyli warzywa i owoce ✅ Super-lecytyna czyli fosfolipidy (cholina, fosfatydylocholina, fosfatydyloinozytol, fosfatydyloetanolamina) i sfingolipidy np. sfingomielina Stabilizacja membran organelli i regeneracja mitochondrium, transdukcja sygnałów i komunikacja miedzy komórkowa. Fosfolipidy zapobiegają zaburzeniom kognitywnym, chorobom neurodegeneracyjnym, regulacji i stabilizacji oksydacyjnej lipidów krwi, stłuszczeniu wątroby, wpieranie funkcjonowania wątroby i nerek, ochrona przed chorobami przewodu pokarmowego oraz wsparcie trawienia oraz wchłaniania wielu substancji ✅ PEA czyli endokanabinoid hamujący ból i neurozapalenie oraz wzmacniający odporność ✅ Kwas ARA i DHA czyli siatkówka, układ nerwowy, nerki, układ odpornościowy i wygaszanie zapaleń (kwasy tłuszczowe z fosfolipidów są lepiej przyswajalne niż z trójglicerydów) ✅ Cholesterol czyli układ odpornościowy, budowa błon biologicznych, regeneracja układu nerwowego, mięśni, synteza hormonów steroidowych ✅ Witamina A czyli regeneracja oczu, śluzówek i skóry, ekspresja genów razem z witamina D3 i tolerancja układu odpornościowego ✅ Ksantofile czyli luteina i zeaksantyna o wysokiej biodostępności czyli funkcje kognitywne i ochrona przed AMD oraz kataraktą 👉 Nasza Grupa na FB: 👉 Nasz sklep: SPIS TREŚCI: 00:00 - 01:10 - Wstęp 01:11 - 11:23 - Białko jajek 11:24 - 19:31 - Super-lecytyna jajeczna 19:32 - 22:50 - Cudowny PEA 22:51 - 25:07 - Kwasy tłuszczowe z jajek 25:08 - 28:55 - Cholesterol jajeczny 28:56 - 31:42 - Witamina A 31:43 - 33:04 - Luteina i zeaksantyna 33:05 - 36:30 - Unikalne składniki jajek 33:31 - 40:11 - Ile jeść i na co uważać 40:12 - 41:23 - Podsumowanie i zakończenie ✅ Tomasz Woźniak: @ ✅ KRÓTKO O MNIE : ✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować: ✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA : #jajka #białko #cholesterol