Скакалка. Что такое китайское колесо? Ознакомительное видео

В этом виде мы рассказываем о направлении вида спорт «роуп Скиппинг (спортивная скакалка) под названием «китайское колесо». Это так же является обязательным элементом командной дисциплины «командные соревнования». Видео состоит из двух частей. Часть 1. Подготовительные упражнения «одна скакалка на двоих» и часть 2. Базовые простые упражнения китайского колеса.