Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот
Авторская Система Жиросжигания: (БЕСПЛАТНО)
Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот
Что съесть, чтобы похудеть - эпическая “нетленка“, которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу.
И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему, поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростно опробован на собственных телесах и ЦНС с последующими выводами, Тем более феерично наш собственный мозг,
уводит нас окольными путями подальше от результатов и поближе к холодильнику, на случай очередных санкций или ядерной зимы.
Казалось бы, практичные и объективные знания про липолиз, энергетические системы, гипертрофию, манипуляции с БЖУ должны помогать нам, но вместо этого мы гребем в обратную сторону.
- Надо пожрать, все уйдет в гликоген, я ведь на скакалке скакал 20 мин.
- На ночь творожок, с утра завтрак - иначе страшный Кортизол изнасилует мои миофибриллы
- Меньше тренироваться - ведь перетренировка это регресс, хотя 99% людей в жизни не видели, что такое диагностированное истощение физической нагрузкой.
- Сахар нельзя, BCCA предохраняют мышцы, Хром отбивает аппетит, Глютен, Глутамат и Лактоза - это лучше сразу йаду выпить.
- Лучше для похудения бег и бассейн, диетические йогурты и мюсли.
Тренировки без Становой и приседа креатин на ветер, Есть где-то одна книга от всего и для всего, мир разделен на химиков, натуралов и правительство.
Где-то , кто-то скрывает секретный секрет и т.д.
Мы любим обучаться, но знания используем в обратном направлении, не для увеличения нагрузки и создание стресса с целью компенсации при восстановлении
и выхода на новые уровни, а для снижения объема работы, в пользу собственной, якобы, эффективности. Лучшие тренировки, Лучшие упражнения, Лучшие условия, Лучший протеин, Лучший тренер, хотя действительность уже мозоли натерла на филейных местах, доказывая нам обратное:
Чем хуже условия, чем меньше комфорта - тем лучше результат, в большинстве случаев. Исключения возможны только при железной дисциплине и тотальном самоконтроле, вот только я такого не встречал.
Смотрим очередной урок: Продукты для снижения подкожного жира на диете. Будет две части подряд. Все проще, чем кажется.
По тренировкам рекомендую:
По диете рекомендую:
================================================
Умная система Жиросжигания: “Меняю жир на силу воли“:
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
Я Вконтакте:
Мой Instagram:
=====================================
Хештеги на всякий пожарный:
#диета #жиросжигание #ярославбрин
интуитивное питание похудение правильное питание худеем правильно рецепт 90 60 90 продуктовая корзина лишний вес сушка
1 view
366
107
4 weeks ago 00:30:56 1
Топ 10 кемпинговых палаток 2024 и розыгрыш палатки!
4 weeks ago 00:31:01 1
Велопутешествие по Калмыкии с палаткой. На пути на море на велосипеде. Малые Дербеты (81)
4 weeks ago 00:39:29 1
Ли Куан Ю: творец экономического чуда в Сингапуре | Бегущий Банкир
4 weeks ago 01:14:30 1
МАРАТ SQWOZ BAB - Ограбили в Бразилии? Все Рэперы - бедные? Мы Родственники?
4 weeks ago 00:10:49 1
Как мозг заставляет нас переедать? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
4 weeks ago 00:45:00 1
Я выбираю бизнес с Siberian Wellness
4 weeks ago 00:10:45 1
Мука+Вода и Зелень! Потрясающие Кутабы на сковороде. Вкуснее и полезнее Чебуреков.Будете в Восторге!
4 weeks ago 00:00:49 1
Дефицит витаминов и минералов
4 weeks ago 00:00:59 1
Безопасная доза витамина С 🍋
4 weeks ago 00:02:54 1
Заливной пирог с зеленым луком и яйцом, рецепт теста на кефире: готовлю на заказ УЖЕ МНОГО ЛЕТ!
4 weeks ago 00:31:33 1
Грустные посиделки после каникул / Дмитрий Потапенко* и Ян Арт
4 weeks ago 00:03:58 1
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ
4 weeks ago 00:09:27 1
Лучший Быстрый Суп за 30 Минут! Суп, который Вас покорит. Простой, Быстрый и Очень Вкусный рецепт!!!
4 weeks ago 01:30:19 1
Подкаст | Болотов Филипп | Web3Eco | Crypto Emergency #криптоподкаст#web3
4 weeks ago 00:16:42 1
Купите себе ПАЛОЧКУ-ВЫРУЧАЛОЧКУ Ципролет 500. Доктор Лопатин Евгений Борисович (Мытищи. Никадент)
4 weeks ago 01:24:28 1
ПРИЗОВОЙ ТУРНИР | ИГРАЕМ В DICE CHESS | МГ АРТЕМ ИЛЬИН
4 weeks ago 00:00:42 1
Производство этикеток Честный знак 20*20
4 weeks ago 00:13:53 1
Поясная сумка из кожи поэтапная сборка + PDF выкройка. Making a leather waist bag Video Tutorial.
4 weeks ago 00:11:04 1
Простой школьник РАЗНЁС МИНИСТРА просвещения и внедрение дистанционки! Слушания в Госдуме 10 12 2020
4 weeks ago 00:12:38 1
ЭНТЕРОБИОЗ, паразиты и ЧЕРВИ которых тяжело вылечить! ЛЕЧЕНИЕ. Мебендазол. ОСТРИЦЫ, глисты ✧
4 weeks ago 00:22:46 1
Газ 66 на АвтоМате 300 сил.
4 weeks ago 00:58:38 1
Александр Новиков об аресте генералов, измене на Первом и запахе нашего шоу-бизнеса / #АНДРЕЙУГЛАНОВ
4 weeks ago 00:09:35 1
ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья