Виляние бедрами при ходьбе у мужчин и женщин. Как не надо вилять бедрами

Виляние бедрами при ходьбе у мужчин и женщин. Почему бедра виляют. Как не надо вилять бедрами. Это фрагмент урока походки для мужчин и женщин. Для женщин - если делаете как показал - это не лучший вариант виляний. Как женщинам “вилять бедрами“ правильно - учу лично или в платных онлайн-уроках. Я иногда говорю “разворот бедра“ (относительно колена), но правильнее “разгибание бедра относительно колена“.