МЕТОД УКРЕПЛЕНИЯ КИСТЕЙ РУК. МЕТОД ЗАХВАТОВ - КАМ НА ТХУ

Укрепление хвата кисти при помощи ядра и колец. Поэтапный выход на работу с партнером: Работа на тонком столбе, работа с короткой палкой, работа на МОК НЯН (деревянный тренажер) работа в паре в статике и динамике.