ЦИГУН РАССЛАБЛЕНИЕ 🟢 КРЕПКИЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ СОН 🟢 ЛИ ХОЛДЕН

20 min Цигун для освобождения от напряжения и стресса с Ли Холденом. Опытный мастер Цигун показывает простые, но очень мощные упражнения, которые помогут вам быстро снять стресс и напряжение в конце дня, чтобы погрузиться в мир внутреннего покоя и умиротворения. Расслабление перед сном помогут вам обрести здоровый сон, полное и быстрое восстановление сил во время сна и бодрое самочувствие утром. Присоединяйтесь к практике вечером или в любое другое время, когда вам надо освободиться от напряжения. Благодарю за просмотр🙏 ___________________ ***🔻 Вы можете поддержать развитие канала и поблагодарить донатом ❤️🙏 Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803 Также смотрите другие видео на канале: