Польза и вред красной икры

Большой бутерброд, состоящий из куска хлеба, намазанного масла, и покрытого плотным слоем икры считается прекрасным завтраком для многих дальневосточников. В этом случае, желательно чтобы икра была натуральной и свежей. А вот что получит наш организм от съеденного - обсудим с нашей гостьей.