20 МИНУТ | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Интервальная Тренировка | ТАБАТА | Похудение Дома
Привет, фитнес-леди!
Рада видеть именно тебя в нашей группе активных девочек❣️
📆Сегодня тебя ждет ИНТЕНСИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТАБАТА на целых 20 минут, специально по Вашим запросам!
РЕГУЛЯРНО включай любые «10-ти минутные похуделки», КОМБИНИРУЙ их между собой и будь в форме!
ГРАФИК ПУБЛИКАЦИИ ВИДЕО:
🔔Четверг – 17:00 (ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)
🔔Суббота - 08:00
(ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАРЯДКИ / ШАГАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)
🔔Воскресенье - 10:00
(РАЗБОРЫ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ)
ЧТО ЕЩЕ?
📌курс домашнего фитнеса в записи
📌индивидуальные ONLINE-тренировки по видеосвязи
📌составление программ тренировок и питания
💻я в социальных сетях: fitness_mudretsova_k
💻СОТРУДНИЧЕСТВО: kseniamudretsova@
#похудение #тренировкидома #табата #интервальнаятренировка #похудетьдома #жиросжигание #зарядка #фитнесдома #спорт #фитнес #утро #тренер #программатренировок
3 views
2834
927
2 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 weeks ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:03:18 1
Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.