Самбо. Специальная разминка

Хорошая разминка залог продуктивной тренировки - это правило спорта N 1️⃣. Комплекс разминочных упражнений для борцов Развивающий реакцию,быстроту и координацию, а самое главное готовящий тело к основной части тренировки плавно, безопасно и интересно. P. S. Подходит для спортсменов любого уровня