НЕ ДЕЛАЙ ЭТО! 10 Типичных Ошибок Новичков в Спорте | Наша Крепость
Ты решил начать новую жизнь и заняться спортом? Отлично! 💪 Но будь осторожен!
Многие новички совершают ошибки, которые могут привести к травмам, разочарованию и отказу от тренировок.
В этом видео я расскажу о 10 типичных ошибках, которые нужно избегать. Я расскажу как избежать этих ошибок и получить максимальную пользу от тренировок!
Тайминг ролика:
00:01 тор 10 ошибок у новичков в спорте
00:40 неправильный выбор
01:38 отсутствие предрасположенности
02:38 отсутствие систематики
03:56 перегруз ребенка
05:06 неправильный подход клуба
05:57 амбиции родителей
07:00 ошибка тренера
09:04 отсутствие дисциплины на учебно- тренировочных занятиях
10:30 вмешивание родителей в тренировочный процесс
12:40 общие аспекты ошибок
16:29 подведения итогов
Давайте познакомимся поближе?
Наш спортивный клуб “Наша Крепость“ основан 28 августа 2017 года . Уже много лет мы растим чемпионов в таких видах спорта как САМБО, ДЗЮДО и с недавних пор УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ. Наш клуб - это большая семья с сильнейшими духовными и спортивными традициями . Мы освоили лучшие направления для развития наших детей :
🔸Лучшие методики развития общих специальных физических и технических качеств;
🔸 Обучение приемам самозащиты и соревновательной борьбы;
🔸Организация и участия в соревнованиях и прочих спортивных мероприятиях ( фестивали , показательные выступления и т.д.)
🔸Участие в учебно-тренировочных, оздоровительных и восстановительных сборах ( в том числе и международных с сильнейшими спортсменами мира ) ;
🔸Грамотная организация каникулярного времени с максимальной эффективностью ( спортивные оздоровительные лагеря и тур.походы ) , так же мероприятия выходного дня;
🔸Возможность продолжать спортивную карьеру в СДЮШОР БФСО Динамо , с зачислением в “Юные динамовцы“ , с выполнением спортивных разрядов и присвоением званий ;
Нам подходят абсолютно все дети, которые стремятся стать сильнее телом и духом , желающие научится защищать себя и близких, так же те , кто хочет стать настоящим ЧЕМПИОНОМ.
Наш клуб находится по адресу г.Витебск улица Войнов-Интернационалистов 1Д .
☎️номер телефона для связи:
375295115052
Дмитрий Викторович
#нашакрепость #самбо #дзюдо
Спасибо за просмотр! Удачи в выборе вашего спортивного пути!
2 views
1142
297
21 hour ago 00:17:46 1
Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая
21 hour ago 00:23:06 4
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
21 hour ago 00:18:37 1
Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
22 hours ago 00:06:26 1
24. История Закхея
1 day ago 00:02:25 2
КАК ОТМЕНИТЬ USDT TRC-20 ТРАНЗАКЦИЮ И ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЮСДТ В СЕТИ ТРОН ( ЛИЧНЫЙ ОПЫТ )
2 days ago 01:16:31 43
Орша в миноре: как футбол борется в области | На бровке #44
2 days ago 00:00:41 1
Как понять себя. #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #силасознания #здороваяэнергия #карма #понять
2 days ago 00:25:00 1
Как НЕ УБИТЬ своё здоровье? Избегай эти 7 ошибок, которые совершают все! - Александр Микулин
2 days ago 00:00:42 1
«ИИСУСУ НУЖНЫ НЕ ДЕЛА, А ВЗАИМООТНОШЕНИЯ» Пастор Андрей Шаповалов #андрейшаповалов
2 days ago 00:26:05 13
ПАРЕНЬ ИЗ ГЛУБИНКИ ПОПРОСИЛ О ПОМОЩИ... Я НЕ СМОГ СДЕРЖАТЬ СЛЁЗ
3 days ago 00:04:13 1
Предатель Продала Родину НО сбежать не успела Активистка “армии красоток“
3 days ago 00:20:54 1
Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!
3 days ago 00:01:19 2
Комары никогда не будут кусать если сделать так! #комары #откомаров #лайфхаки
3 days ago 00:34:36 4
Почему исчезают независимые учёные? Загадочные смерти тех, кто бросил вызов системе
3 days ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
4 days ago 05:41:47 1
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
4 days ago 00:03:47 7
Band ODESSA -Нравится мне
5 days ago 01:23:00 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и зависимостях. Алексей Решетун
6 days ago 00:09:08 4
Электровоз 2ЭС5К, что делать если QT не перешли в тягу.
6 days ago 00:08:08 11
Александр Руцкой о Путине, о министрах и о народе #Руцкой #Караулов #Путин #Матвиенко #Иванов
6 days ago 01:18:23 3
НИНА СУСЛОВА. «Личное признание»
6 days ago 00:38:03 2
Кто Уничтожает Западные Ценности? Как их Спасти? Что Делать с Путиным? Что Будет с Газой?
7 days ago 00:06:26 5
Скажите спасибо, что вас кормят! Депутат Госдумы объяснила почему пенсии в США больше
1 week ago 00:35:05 2
Кабаева, Канделаки, Матвиенко, Миа Бойка, Бутина | Что они делают в сети