Вечерний Созвон - Евгений Жмаев. Бег-потому что могу. Книги. Болдеринг. Медицина. Dark Souls.

Дорогие слушатели, мы рады объявить о предстоящем выпуске нашего подкаста! В следующей серии мы пригласили особого гостя, который поделился уникальными знаниями и опытом со всеми нами. Нашим гостем стал Евгений Жмаев , он многодетный отец, любящий муж, доктор по призванию, не унывающий и целеустремлённый человек. Любит Бег. Имеет в своей копилке марафон, но предпочитает бегать быстро. Хочет попасть на профессиональные соревнования и побороться за звание чемпиона России. В этом эпизоде мы обсудим различные интересные темы, связанные с бегом, медициной, книгами. Евгений поделится своими уникальными взглядами, идеями и советами, которые помогут вам расширить свои знания и перспективы. Не пропустите этот важный выпуск подкаста, который обещает быть весьма познавательным и вдохновляющим. Обязательно подписывайтесь на наш подкаст и следите за обновлениями, чтобы первыми услышать интересные истории и мнения от Евгения Жмаева. Мы уверены, что вам очень понравится этот эпизод подкаста с Евгением, и вы найдете его полезным и вдохновляющим. Ссылка на страницу Евгения в WR : Ссылка на наш телеграм канал : 0:00 Превью 1:22 Приветствие 2:29 Спортивный путь 7:25 Книги и аквариум 12:23 Том Бомбадил 13:01 О группе Summoning 14:23 Болдеринг 20:19 Про пульс 21:23 Про экспедиции Константина Захваткина 23:00 Сколько получается уделять времени болдерингу? 24:19 Велоспорт и велики 27:08 ЦНС после серьезных спортивных нагрузок, Гипокалиемия 31:38 Компьютерные игры (Dark Souls, Dragon Age, Mass Effect) 39:35 Почему Евгений выбрал медицину? 42:55 Незабываемая смена при работе фельдшером 44:53 Провизор и фельдшер в тайге 46:15 Горноспательный отряд и про работу в нем 49:19 Об отношении к смерти 52:20 Незабываемая смена в горноспасательном отряде 55:22 Его величество Бег 58:05 Парижский марафон 1:00:04 Забег РФ 1:00:54 Ветеранские забеги РФ 1:02:23 О тренировках 1:03:24 Что самое сложное в беге для Евгения? 1:04:05 Самые не любимые погодные условия для бега 1:05:54 Планы на 2024 по бегу 1:06:40 Бег в небезопасных для здоровья условиях 1:10:04 Любимые беговые кроссовки 1:13:13 Какого питание придерживается Евгений 1:15:54 Музыкальные предпочтения 1:19:11 Вопрос от предыдущего гостя 1:20:27 5 советов начинающим бегунам 1:25:15 Блиц от Елены Муравьёвой 1:26:45 Оконцовочка