💥😊💥 ДИАБЕТИКУ. Орешки со сгущенкой! НАШИ, МАЛОУГЛЕВОДНЫЕ!

Любимый с детства десерт, орешки со сгущенкой! Не нужно забывать его вкус, просто нужно готовить его самостоятельно. В наших орешках всего 6,5 грамм углеводов на сто грамм, и калорийность не выше калорийности обычного хлеба – 226,4 кКал. Сгущенка в рецепте – наша, тоже самодельная. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке Ингредиенты: ОРЕШКИ: Сметана – 50 грамм; Яйцо – 2 штуки; Соевая мука – 35 грамм; Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара); Соль – по вкусу НАЧИНКА: Сгущенка диабетическая – 65 грамм; Черная смородина – 65 грамм Если у вас советская орешница, начинки понадобится больше КБЖУ на 100 грамм: Белки – 16,1 грамма; Жиры – 15,1 грамма; Углеводы – 6,5 грамма 226,4 кКал Приятного аппетита! Рецепт сгущенки в плейлисте СЛАДКИЕ КРЕМА И ПАСТЫ ДИАБЕТИКАМ