расслабление поясницы
Павел Крылов. Боли в пояснице. Боли в спине. Остеохондроз. Острый период. Здоровая спина. Избавиться от боли в спине.
6 views
0
0
2 months ago
00:08:50
1
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
3 months ago
00:08:24
1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
7 months ago
00:04:06
1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
8 months ago
00:14:59
1
Расслабление пояснично-подвздошной мышцы. Малиновская
8 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
8 months ago
00:06:13
1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
8 months ago
00:04:16
17
12 АСАНА / Гибкость, расслабление, восстановление энергии.
8 months ago
02:02:35
1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
8 months ago
00:50:44
1
Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика
8 months ago
00:12:15
1
Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц
8 months ago
00:18:32
1
Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память? Делай ЭТИ упражнения
8 months ago
00:22:21
1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
8 months ago
00:00:48
1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
8 months ago
00:04:26
2
Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Комплекс 1
8 months ago
00:08:18
2
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
8 months ago
00:17:25
1
Расслабление подвздошно-поясничной мышцы Простые упражнения от спазма
8 months ago
00:11:10
1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
8 months ago
00:17:42
1
ЛУЧШИЕ упражнения ПРИ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ
8 months ago
00:10:05
1
Грыжа. Поясничный отдел. Комплекс упражнений.
8 months ago
00:26:25
1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
8 months ago
00:07:03
1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
8 months ago
00:36:31
1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
8 months ago
01:25:06
10
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
8 months ago
00:10:52
1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
Back to Top