Jakie dawki witaminy D przyjmować? | Jakub Mauricz

Czy wiesz, jakie korzyści niesie za sobą odpowiednie dawkowanie witaminy D? Z kolei, aż 90% społeczeństwa może mieć niedobór witaminy D. To może być poważniejsze niż myślisz. Zaniedbanie witaminy D wiąże się z ryzykiem problemów z humorem, nadciśnieniem, insulinoopornością, a nawet utratą masy ciała. W tym filmie, Jakub Mauricz, ekspert od zdrowia i suplementacji, dzieli się swoją wiedzą na temat właściwego dawkowania witaminy D i wyjaśnia, jak wspiera ona szereg funkcji w naszym organizmie. 🔆 Dowiedz się, dlaczego większość z nas ma niedobór witaminy D. 🔆 Odkryj, jakie dawki są naprawdę potrzebne, aby wspomóc Twoje zdrowie. 🔆 Poznaj, jak magnez i probiotyk LP299V mogą zwiększyć poziom witaminy D w Twoim organizmie. 🔆 Zrozum, dlaczego warto łączyć witaminę D z witaminą A i K2. 🔆 Naucz się, jak i kiedy sprawdzać poziom witaminy D w swoim ciele. Pamiętaj, aby subskrybować kanał i zostawić łapkę w górę, jeśli film się Tobie spodobał. Komentarze są zawsze mile widziane – podziel się swoimi doświadczeniami z witaminą D! Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 10% na usługi w mojej poradni 💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne na platformie 💥 25% rabatu na suplementy na 💥 15% rabatu na suplementy na Znajdź mnie na Instagramie: Znajdź mnie na Facebooku: Dwa słowa o mnie: Niekwestionowany król dietetyki, specjalizujący się . w dietetyce sportowej. Zdeterminowany, nieustraszony, zawsze sięgający po zamierzony cel. Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell, wybitny szkoleniowiec, najlepszy wśród najlepszych. Twórca i założyciel He – marki suplementów dla mężczyzn i skupionej wokół niej społeczności. Napędzany charyzmą, naładowany pozytywną energią i przepełniony wiedzą na temat zdrowego stylu życia, którą nieustannie niesie w świat. Absolwent dietetyki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. A to dopiero początek długiej listy zasług. Bo misją Jakuba jest nie tylko walka o lepsze samopoczucie swoich pacjentów, ale też edukacja i promocja zdrowia. Dlatego jego 15 lat doświadczenia to niekończąca się lista sukcesów i spływających z całej Polski pochwał (jak na króla dietetyki przystało!). Niezliczone ilości wykładów i prelekcji dla wypełnionych po brzegi słuchaczami sal. Wystąpienia w programach telewizyjnych i radiowych, poświęconych diecie i suplementacji. Funkcja redaktora naukowego i recenzenta publikacji o tematyce zdrowotnej. I to wciąż nie koniec! Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób. To on kreuje zdrowe trendy. To on wyznacza standardy, ucząc innych, że pożywienie w równym stopniu może być i trucizną, i lekarstwem. I co najważniejsze – własnym przykładem pokazuje, że wiedza, systematyczność i determinacja to najlepsze wyznaczniki sukcesu w każdej dziedzinie życia. Osiągnąć wymarzony efekt razem z Jakubem? Może naprawdę każdy! Jego podopieczni każdego dnia przekonują się, że nie tylko zaraża pozytywną energią i przekazuje ogrom wiedzy, ale też zmienia życie na lepsze. Tak po prostu, a jednak tak nadzwyczajnie.