Тренировка ТЕЛО

Тренировка ТЕЛО Получите бесплатно 5 видео уроков с упражнениями для ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА ► Женщины мало занимаются спортом, поэтому уже даже в 35 лет я могу диагностировать, как тренер, что тело состоит из жира и костей, а мышечная масса имеет очень маленький процент. Это приводит к саркопении. Саркопения - это возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры, приводящее к постепенной потере мышечной массы и силы. (Википедия)