Лучшие УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus)| Профилактика и коррекция
Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь? Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте шаг к здоровью стопы и движению без боли!→
Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo –
Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo -
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo –
Hallux Valgus (Халюс вальгус) - так называется деформация с отклонением большого пальца стопы и появлением “косточки“.
Почему же происходит нарастание этой самой косточки? Здесь, как и в появлении других болячек, могут быть виновны несколько причин.
А именно:
✓ неврологические нарушения,
✓ ослабленные связки,
✓ нарушение биомеханики стопы (недостаток разгибания большого пальца),
✓ нарушение походки (особенное внимание к тазоб
1 view
192
62
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 weeks ago 00:00:10 1
Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета 🔥#цигун
3 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
4 weeks ago 00:06:56 1
Кровоснабжение мозга станет лучше в разы – всего 1 упражнение
4 weeks ago 00:04:32 1
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
4 weeks ago 00:14:49 1
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год
4 weeks ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
4 weeks ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
4 weeks ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
4 weeks ago 00:27:01 1
Почему жить рядом со своими детьми в пожилом возрасте может быть большой ошибкой | Стоицизм
4 weeks ago 00:14:20 1
ПРИЗНАКИ БЕЗОПАСНОГО обезболивающего(НПВС)
4 weeks ago 00:01:00 1
Лучший момент тренировка
4 weeks ago 00:10:24 1
Избран или испытан 9 признаков, что твой путь предначертан Богом 🙏
4 weeks ago 00:08:24 1
32 урок: «Есть только миг». Лёгкая версия. Разбор. Как играть. Уроки фортепиано. Pro Piano