ВЫРОВНЯТЬ ТЕЛО, ПОДНЯТЬ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ. ДОМА! ПРОСТО!-11 (Ermakova-kaif)

Итог моих поисков лучшего упражнения для здоровья. Я нашла это упражнение и адаптировала его. Следите за моими успехами! О вреде многих других упражнений - ЗАДАЙТЕ ВОПРОС СВЕТЛАНЕ ЕРМАКОВОЙ: Наши БЕСПЛАТНЫЕ рассылки, список подлинных оригинальных методик, книг и видео, инфу об акциях и скидках - найдите на сайте: http://ермакова-жаров.рф/ ЧТО МЫ С МУЖЕМ СКАЗАЛИ И НАПИСАЛИ О ЗДОРОВЬЕ “Не толстеть и не болеть в большом городе. Как бы я действовала“ - видео. “Не обжираюсь!“ – электронная книга. “Почему мы с мужем здоровы в 65 лет“ – видео. “Что я делаю с лицом, чтобы нравиться себе“ – видео. “Как мы с мужем пришли к здоровью“ - видео. “Как отказаться от вечерней еды“ - видео. “О нашей системе здоровья, об отношениях с близкими при переходе на здоровую жизнь“ – видео. “Еда и режим долгожителей. Семей