ВЫРОВНЯТЬ ТЕЛО, ПОДНЯТЬ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ. ДОМА! ПРОСТО!-11 (Ermakova-kaif)

Итог моих поисков лучшего упражнения для здоровья. Я нашла это упражнение и адаптировала его. Следите за моими успехами! О вреде многих других упр...