Las máquinas de remo y las bicicletas estáticas proporcionan entrenamientos cardiovasculares sin carga de peso y sin impacto.
La máquina de remo involucra los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo, mientras que la bicicleta estática trabaja principalmente los músculos grandes de la parte inferior del cuerpo.
Te dejo el contenido del post aquí:
-Beneficios del ciclismo en casa
-Aptitud
-Sin impacto
-La seguridad
-Comodidades
-Usos de bicicleta estática
-Entrenamiento aeróbico cruzado
-Beneficios de una máquina de remo
-Es una gran quema de calorías
-El remo es un entrenamiento d
...e cuerpo completo y de bajo impacto
-Un entrenamiento de remo beneficia tu corazón y tus pulmones
-Algunos beneficios menos científicos de la máquina de remo
-Comparativa de dos de las mejores | Máquinas de remo vs Bicicletas estáShow more