моя разминка перед каждой тренировкой | посмотри это, если хочешь красивые 🍑

В данном видео я рассказываю, как разминаюсь перед каждой тренировкой, а также объясняю, как включить ягодичные мышцы перед основном тренировкой. Смотри и внедряй) Присоединиться к моему марафону “Почувствуй себя“👉 Личная работа👉