【ツボ押し】陰谷で腰痛・坐骨神経痛・生理痛を改善！簡単セルフケア

腰痛、坐骨神経痛、生理痛...。これらの痛みにお悩みの方へ。 今回は、膝裏にあるツボ「陰谷」（いんこく）へのセルフケアをご紹介します。 陰谷は、腰や脚の痛み、生理痛、泌尿器系の不調など、幅広い症状に効果が期待できるツボです。 ツボの探し方や押し方など、詳しい解説は&