-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
11 views
38
10
6 months ago 00:11:28 12
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
7 months ago 00:18:45 4
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
7 months ago 00:06:53 1
Как правильно подтягиваться на турнике. Виды хватов. Техника подтягиваний на турнике.
7 months ago 00:19:09 3
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
7 months ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
7 months ago 00:05:33 5
Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю