ЙОГА КЛУБ ОНЛАЙН | SO-HAM YOGA CLUB | Айяти Йога | AYATI YOGA|
🔺ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ В SO-HAM YOGA CLUB!
▫️Друзья, вы уже успели познакомиться со мной по моим роликам в YouTube, если вам понравилось заниматься со мной, то я предлагаю вам более тесный контакт в виде йога клуба онлайн.
▫️Год я вынашивала эту идею, несколько месяцев подряд продумывала программу и записывала обучающие ролики, так чтобы и начинающие и продолжающие практики могли расти и развиваться в нашем клубе.
▫️За это время у меня появился мощный партнёр Анна Мадан
это ее страничка в инсте -
▫️Она очень сильный мотиватор и вдохновитель! Еще она настоящий эксперт в вопросах саморазвития!
▫️Йога Клуб организован в закрытом Телеграм Канале, попасть туда можно перейдя по ссылке в шапке профиля моего канала YouTube.🔝🔝🔝
▫️Ссылка активна последние 3 дня каждого месяца, потом можно подать заявку написав мне в личные сообщения в ТГ @A_Y_A_T_I
🟡ПРОГРАММА ЙОГА КЛУБА:
✔️7 классов в неделю:
- 5 классов в записи (30-50 минут)
Хатха-йога в разных вариациях, с разной тематикой
(на раскрытие грудного, тазобедренных суставов, на развитие баланса и т.д.), классы с дыхательными техниками, медитации
- 2 живых онлайн класса в zoom 90 минут
(запись класса остается 1 месяц)
- прямые эфиры с Ирой и Аней - будем знакомиться и обсуждать разное
✔️Ежедневно ты получаешь обучающую информацию по йоге и инструменты по работе с мышлением
✔️Поддерживающее сообщество единомышленников,
общий чат для обсуждений и знакомств
✔️Формат клуба подходит для начинающих и
продолжающих среднего уровня
🔸Я жду именно тебя в нашем SO-HAM YOGA CLUB! 🤗🫶🙏🧘♂️
————
📌 Подписывайтесь на мой YouTube канал
AYATI YOGA
@ayatiyoga1088
📌 Мой INSTAGRAM:
📌 Страничка ВК:
————
#йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #йогаклуб #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #айяти
1 view
42
8
4 weeks ago 01:14:37 1
Шаткармы. Очистительные техники в йоге
4 weeks ago 00:34:19 1
Йога урок на раскрытие тазобедренных суставов. Йога для начинающих.
4 weeks ago 00:14:25 1
ЙОГА КЛУБ ОНЛАЙН | SO-HAM YOGA CLUB | Айяти Йога | AYATI YOGA|
4 weeks ago 00:40:48 1
Саморазвитие — «поле боя» с самим собой. Часть 2
4 weeks ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
4 weeks ago 00:26:11 1
Рождение по дням недели - почему это важно знать и как это влияет на судьбу? Роман Тэос - YouTube
4 weeks ago 00:06:58 1
Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от «вдовьего горба»
4 weeks ago 00:18:01 1
Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]
4 weeks ago 08:53:05 1
ВЕДЫ. ЗАБЫТЫЕ ЗНАНИЯ 💢 Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна Дас)
4 weeks ago 00:05:22 1
Боди-балет для начинающих: урок №1
1 month ago 00:45:20 1
Йога для начала в любом возрасте. Йога 65+. Елена Гаврилова
1 month ago 00:05:43 1
Тибетская пранаяма. Делай перед сном, будешь в шоке от эффекта. Вечерний ритуал чтобы уснуть.
1 month ago 00:10:54 2
Лёгкая кардио тренировка для ВСЕХ. Упражнения для новичков. Восстановление после родов и перерыва.
1 month ago 00:05:52 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!
1 month ago 00:18:20 1
Отдых в NUMA KONAKTEPE 4* | Все включено, обзор отеля, шведский стол, пляж | Конаклы, Аланья, Турция
1 month ago 00:50:01 1
Ключ к себе настоящему. Александр Дувалин и Екатерина Андросова
1 month ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
1 month ago 00:10:59 1
КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ? / 3 лучших упражнения от боли в суставах / Первая помощь при артрозе
1 month ago 00:08:02 1
✨Знаменитый ролик о заразительности смеха от мастера Йоги Смеха, снятый в вагоне бельгийского метро😂
1 month ago 00:10:26 1
ОТНОШЕНИЕ К САДХГУРУ - ВАСИЛИЙ ТУШКИН
1 month ago 00:02:53 1
Кундалини Йога: что делать, если в классе вам трудно?
1 month ago 00:27:28 1
Как успешно пройти 2024 год всем, кто рождён: 2, 11, 20 и 29 числа | Роман Тэос
1 month ago 01:06:29 1
О причинах возникновения болезней с Вадимом Санжаровым. Клуб Новая Норма.
1 month ago 00:31:40 1
Как успешно пройти 2024 год всем, кто рождён: 9, 18 и 27 числа | Роман Тэос