Физическая культура 4 класс (Урок№26 - Лыжи. Немного истории.)

Физическая культура 4 класс Урок№26 - Лыжи. Немного истории. Передвижение на лыжах Лыжи – один из самых популярных современных зимних видов спорта, свое начало берет из России и Скандинавских стран. Лыжи были изобретены много тысячелетий назад. Лыжи – отличное средство для укрепления иммунитета, они способствуют развитию практически всех групп мышц и комплексному оздоровлению человека, тренирует выносливость. мы узнаем: о возникновении лыж; о технике безопасности; влиянии лыжного спорта на здоровье; мы научимся: подбирать лыжный инвентарь; мы сможем: выполнять развивающие упражнения. Лыжным спортом можно заниматься в любом возрасте, ведь он способствует укреплению практически всех групп мышц. Лыжи развивают не только выносливость, ловкость, силу, выдержку, но и дыхательную и иммунную системы. Этот спорт рекомендован людям с лишним весом и всем, желающим закалить свой организм. Считается, что лыжи появились много тысяч лет назад. Поскольку людям было неудобно передвигаться пешком по сугробам, они сначала стали привязывать к обуви палки, дощечки и другие материалы, чтобы не проваливаться в снег. Затем изобрели лыжи - плоские гладкие длинные планки с креплениями к ботинкам и загнутыми носками.