Питание и БАДы в реабилитации после травм и операции
поговорили про то, как можно помочь себе во время реабилитации после травм или операций опорно двигательного аппарата с супер специалистом в теме «биохакинга», питания, БАДОв.
Вадим Каспаров - тренер, диетолог, мастер спорта по пауэрлифтингу (альтернатива), биохакер. Создатель паблика BioBezpredel, про то как люди поднимают тяжелые предметы и отлично себя чувствуют.
вопросы:
КАК ТЫ БЫ РЕКОМЕНДОВАЛ ИЗМЕНИТЬ/УЛУЧИТЬ ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ
Какая диета должна сопровождать прием биоактивных добавок для максимизации их терапевтического эффекта в период реабилитации?
КАК ТЫ СЧИТАЕШЬ НАДО ЛИ РАЗЛИЧАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ДОБАВОК РЕАБИЛИТАЦИЮ ПОСЛЕ ТРАВМ ИЛИ ПОСЛЕ ОПЕРАТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА
ДОСТАТОЧНО ЛИ ПРОСТО ДЕРЖАТЬ ФОРМУЛУ 1Г Ж 2Г Б 3Г У НА МАССУ ТЕЛА?
Существуют ли долгосрочные исследования, подтверждающие эффект глюкозамина и хондроитина на регенерацию хрящевой ткани?
Каков потенциал биоактивных добавок с коллагеном в улучшении восстановления тканей, и какие клинические исследования это подтверждают?
Какие конкретные микроэлементы и минералы наиболее полезны для костной ткани, и в каких дозировках они должны использоваться?
Какова оптимальная дозировка витамина D для различных групп пациентов с целью оптимизации процесса заживления костей?
Есть ли стандартные протоколы включения биоактивных добавок в реабилитационные программы, разработанные на основе доказательной медицины?
Какие возможные риски и побочные действия могут возникать при длительном употреблении биоактивных добавок, и как их минимизировать?
Как биоактивные добавки влияют на образование и поддержание объема суставной смазки, и какие добавки являются наиболее эффективными?
Как избежать нежелательных взаимодействий между биоактивными добавками и лекарственными препаратами, и какую роль играет мониторинг?
ТОП 3-4 ДОБАВКИ
Витаминные комплексы.
733 views
8
1
1 month ago 00:08:26 1
На Тэгю напали! Чем обернулся обычный поход в кафе быстрого питания?
1 month ago 02:15:26 1
Яд в твоей ТАРЕЛКЕ. Правда о ВИТАМИНАХ и БАДАх - советы от профессора Дадали
1 month ago 00:00:22 1
Какой полезный орех нужно есть ВСЕМ? #здоровье #питание #продукты
1 month ago 00:00:00 1
.: ТЕНЬ ЧЕРНОБЫЛЯ - ВПЕРВЫЕ ПРОХОЖУ ЭТУ ЛЕГЕНДУ / СТРИМ #1
1 month ago 00:00:00 1
Northgard - Завоевание/Клан Змея [Смертельный Уровень Сложности!!!]
1 month ago 00:19:00 1
Тест Ryzen 7 9700X. Сравнение с R7 7800X3D vs i5-14600KF vs R7 7700X vs R5 9600X