ВРАЩЕНИЕ ШЕСТА Урок №7

Седьмое вращение шеста без преувеличения можно назвать одним из важнейших в работе с предметами. Прежде всего необходимо подчеркнуть оздоровительный и общеукрепляющий аспекты этого упражнения. Дело в том, что скелет современного человека, ведущего в большинстве своем малоподвижный образ жизни, имеет те или иные перекосы и искривления, а мышцы часто сохраняют хронические зажимы. Левая и правая стороны тела могут значительно отличаться даже внешне, не говоря уже об их функциональном неравномерном развитии. Зачастую это приводит к различного рода заболеваниям позвоночника, суставов, внутренних органов, лечение которых медикаментозно лишь усугубляет ситуацию. Необходимо ... ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ, что это упражнение, равно как и любое другое, содержит множество скрытых нюансов, изложить которые в статье или показать в ролике не представляется возможным. Ввиду этого, пишите, звоните, а лучше приходите на занятия или связывайтесь со мной по скайпу. Все контакты на моем сайте Удачи!