Пять тибетских жемчужин: привести тело в рабочий тонус после выходных
Проведённые на диване выходные не проходят даром — вернуться в работу после такого отдыха трудно. Но спасение существует — тренер по йоге Марина Потёмкина рекомендует пять упражнений, которые помогут привести тело в тонус. Этот цикл называется “Пять тибетских жемчужин“ и придуман монахами, которые проводят дни за медитацией и молитвами. Чтобы достичь максимального эффекта, упражнения нужно выполнять каждый день.
Ведущие - Елена Соломина и Андрей Титов.
Официальный сайт телеканала ETV
Подпишись на наш канал в YouTube
1 view
1486
471
4 weeks ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
4 weeks ago 00:11:22 1
РАЗ В 5 ЛЕТ ПЬЮ ЭТОТ ЭЛИКСИР ДЛЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ! Простой, но очень мощный рецепт из чеснока