ПОХУДЕЕШЬ БОЛЬШЕ, чем съешь! СЛИВОЧНЫЙ СУП, 2 рецепта: РЫБНЫЙ и С КАБАЧКАМИ. Минимум ККАЛ, сытно, ПП

Сегодня у нас на канале рыбный суп, приготовленный по принципу ухи по Фински. Очень вкусно, сливочно и низко калорийно! ********** СЛИВОЧНЫЙ СУП С ГОРБУШЕЙ: масло сливочное 82% 10 гр-74 ккал лук репчатый 1 штука 200 гр-84 ккал морковь 1 шт 80 гр-26 ккал горбуша 200 гр-276 ккал сливки 10% 200 мл-236 ккал укроп 1 ст л 10 гр 4 ккал картофель 350 гр-266 ккал перец чёрный молотый по вкусу-1 ккал соль по вкусу-0 ккал вода 1500 мл ВЫХОД ГОТОВОГО СУПА 2215 ГРАММ. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 967 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ: ККАЛ-44 БЕЛКИ-2,32 ЖИРЫ-1,65 УГЛЕВОДЫ-3,47 ************* Предлагаю Вашему вниманию замечательный суп, время приготовления которого считанные минуты. Готовится он из доступных продуктов. Вкус этого супа великолепен и несмотря на то, что в нём нет мяса, он очень сытный и при этом полезный. ************** СЛИВОЧНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ. масло раст 2 ст.л. 24 гр-216 ккал лук репчат 130 гр-55 ккал морковь 150 гр-48 ккал перец болгарск 150 гр-41 ккал кабачок 280 гр-68 ккал картофель 450 гр-289 ккал сметана 15% 100 гр-160 ккал яйца 2 шт 100 гр-157 ккал зелень 20 гр-8 ккал вода 1000-1100 мл-0 ккал соль по вкусу-0 ккал перец чёрный молотый по вкусу-0 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 2360 ГРАММ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 1042 ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ: ККАЛ-44 БЕЛКИ-1,41 ЖИРЫ-2,20 УГЛЕВОДЫ-4,32 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и ХОРОШЕГО ОТВЕСА! Спасибо за просмотр ************************************************************************ КАК ПОХУДЕТЬ? С ЧЕГО НАЧАТЬ? КАК Я ПОХУДЕЛА, БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ. БЛЮДА ИЗ ПОРТУЛАКА. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ. БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. ? list=PLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 ИЗДЕЛИЯ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА. ЗАЛИВНЫЕ ПИРОГИ. НАШИ ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Спасибо за просмотр. Если Вам интересно подписывайтесь на наш канал: @user-ev2lz7dq7r/featured. Желаю всем хорошего настроения, мира и добра!!! ************** #гречкадляпохудения#жиросжигающийсуп#моймужпохудел#разгрузочныйсуп#