Делайте это - и камни в почках не появятся 🙌

ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ Если у вас есть оксалаты в почках, то у вас легко образуются и камни в почках. Каковы причины камней в почках? Какова профилактика камней в почках? Если у вас высокие оксалаты, то можно сделать ряд вещей, которые помогут решить проблему, в первую очередь, пересмотреть свое питание: исключить продукты с высоким подержанием оксалатов, перейти на здоровое кето. _____ МАГНИЙ-ПЛЮС от Доктора Берга 💊 ЭЛЕКТРОЛИТЫ 💊 Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Именно поэтому у вас дефицит магния!🧐 Где содержится магний? 0:00 - вымывание оксалатов из почек; 0:20 - симптомы повышенных оксалатов; 1:02 - продукты, содержащие оксалаты; 1:23 - причины повышенных оксалатов; 2:28 - как избавиться от оксалатов. Поговорим о вымывании оксалатов из почек, чтобы не появились камни в почках и чтобы не было кристаллизации оксалатов, что может проявляться как псевдоподагра или какое-то воспаление. Симптомы при отложении оксалатов или их избыточном всасывании: - камни в почках; - подагра; - головные боли; - боль в глазах; - боли при мочеиспускании; - боль в гениталиях; - боль в мышцах; - боль в кишечнике. Продукты, содержащие оксалаты: - миндаль; - арахис; - шпинат; - шоколад; - киви; - клубника; - свекла; - чай; - отруби. Но нет связи между оксалатами в пище и оксалатами в моче. Не было установлено, что если человек ест что-то, в чем много оксалатов, то у него будет много оксалатов в моче. Для этого уже должно быть какое-то повреждение почек, печени или нарушение метаболизма, из-за чего тело не может справиться с оксалатами. Если повреждены почки или печень, то возможна проблема с оксалатами. Многие люди, перейдя на кето диету и адаптировавшись к сжиганию жира и кетонам, избавляются от проблем с оксалатами. Что делать, если у вас повышены оксалаты, и как уменьшить повреждение почек оксалатами: - исключить продукты, содержащие оксалаты; - употреблять пробиотики; - поддерживать высокий уровень магния и цитратов; - принимать витамин Д; - пить минимум 2,5 л воды в день. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 3 декабря 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #камнивпочках #оксалатныекамни #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета