Похоже, что каждый более-менее популярный фитнес блогер на YouTube имеет собственный ролик про эктоморфов. Тут тебе и специальные тренировки для эктоморфов, и специальные программы питания, и чего только нет. Спрос рождает предложение — это закон рынка. Вот и Mike Boreyko сделал видео, в котором подготовил почти полсотни советов для тех, кого обозвал загадочным словом “эктоморф“.
И #СЕГОДНЯ вместе с вами Антон посмотрит его видео под громким названием “35 Советов Эктоморфам Для Набора Массы“ с научной точки зрения и поделится свои мнением.
Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87
Матрица Кучумова: как оценить программу тренировок? | Антон Кучумов | SOTKA - День 86
Сколько Нужно Пить Воды? Все Секреты в Одном Видео
🌐 Официальный сайт:
🛒Лучший инвентарь
1 view
793
215
4 months ago 00:14:17 1
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
4 months ago 00:11:40 1
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
4 months ago 00:23:23 1
КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)
5 months ago 00:13:11 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК МАЙКА МЕНТЦЕРА - ТОП? (НАУЧНЫЙ РАЗБОР)
5 months ago 00:05:38 1
БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)
5 months ago 00:12:14 1
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)
5 months ago 00:10:26 1
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
5 months ago 00:05:49 1
САРМы: Эпидемия “Легальных Стероидов“
6 months ago 00:17:08 1
Тренировка Трицепса По Науке (Натуральный Тренинг)
7 months ago 00:07:24 1
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1)
7 months ago 00:10:25 1
Тренировка: Плечи и Руки (В Натураху По Науке)
8 months ago 00:11:33 1
Почему Все Вокруг Больше И Сильнее Тебя?
8 months ago 00:10:40 40
Пресс ГАРАНТИРОВАН! (Научно Подтверждено)
8 months ago 00:08:37 19
ГАЙД ПО ТРЕНИРОВКАМ В НАТУРАХУ (ПО НАУКЕ)
8 months ago 00:11:07 1
Что Происходит С Организмом На СТЕРОИДАХ?
9 months ago 00:20:29 3
Бюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)
9 months ago 00:09:52 1
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
9 months ago 00:11:16 1
Рост мышц. Главные правила на тренировках
9 months ago 00:08:01 4
Как ПРАВИЛЬНО Принимать КРЕАТИН? | Тренировки C Креатином На Массу
10 months ago 00:11:44 1
Что ЛУЧШЕ Кушать До И После Тренировки Для РОСТА МЫШЦ? [4K]
10 months ago 00:07:32 1
Как Одновременно Сжигать Жир И Наращивать Мышцы (3 Правила)
10 months ago 00:11:23 2
Лучшие Упражнения На Грудь С ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Только С Гантелями)
10 months ago 00:14:57 1
3 Набора Спортивного Питания Для Разного Бюджета (НАБОР МАССЫ)
11 months ago 00:12:10 1
Худшие Ошибки В Питании, Которые Допускает ПОЧТИ КАЖДЫЙ