Том Платц - Тренировка Ног (Секреты PRO Квадрицепс)

Как Том Платц тренирует ноги и чем его тренировка ног отличается от стандартных программ? В данном видео мы разберём секреты PRO Бодибилдера в развитии мышц ног (Квадрицепса, бицепса бедра и икроножной). Кто же такой Tom Platz? Результат генетики или овертренинга? Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: