Достойная замена молочного йогурта. Для ценителей овсянки и не любителей молока.
Для овсяного молока:
1 ст. овсяные хлопья
2 ст. вода для замачивания (холодная кипяченая)
3 ст. вода для молока (холодная кипяченая)
Для овсяного кефира:
1 л. овсяного молока
Для овсяного йогурта:
овсяный кефир
наполнители по вкусу: банан, мёд, финики, изюм, джем или варенье, свежие фрукты и ягоды, орехи и пряности, подсластители, корица, ваниль и т.д.
1 ст.=200 мл
Овсяное молоко:
Кефир без молока:
Напиток из орехов или просто ореховое молоко:
ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА КАНАЛА :
Z137730934598
R325398247404
U320589765754
E863275747211
Моя почта: larisashkurpela1@
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся!
1 view
0
1
4 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
4 months ago 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
4 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
4 months ago 00:11:34 1
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ОСЕННИЕ ЗАВТРАКИ🍁/Ешь и худей!🔥
4 months ago 00:03:40 1
А вы знали, почему можно и нужно употреблять Сырую Тыкву
4 months ago 00:17:22 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ В АЭРОГРИЛЕ - СЫРНИКИ, ОВСЯНКА, БУЛОЧКИ, ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА
5 months ago 00:00:58 1
Готовлю каждое утро! Возьмите ОВСЯНКУ и 2 яйца и приготовьте ЭТУ ВКУСНОТУ #shorts
5 months ago 00:14:23 1
К чаю БЕЗ ДУХОВКИ! Никто НЕ ДОГАДАЕТСЯ как вы это ПРИГОТОВИЛИ! Ленивая выпечка из простых продуктов
5 months ago 00:03:39 1
Овсянка, банан, какао! Без духовки! Я ем и худею!
5 months ago 00:19:58 1
Неожиданное средство от пигментации - пробиотические продукты ежедневно.