Если попа сильно торчит назад, а живот выпирает вперёд, то сейчас самое время заняться своим телом. Я подготовил для вас комплекс упражнений для переднего наклона таза, который можно делать в домашних условиях
Онлайн консультация:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
“Можно вам задать вопрос?“
Можно
“Какое у вас образование?“
Высшее медицинское
“Какая у вас специальность?“
ЛФК, Спортивная медицина
“Что такое мышечное утомление?“
Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение
2 views
2
1
3 months ago 00:30:44 14
BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор
3 months ago 00:01:01 1
🌿 9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы
4 months ago 00:09:53 2
Идеальный семьянин - Toyota Isis
4 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
4 months ago 00:08:31 1
Как накачать грудные мышцы
4 months ago 00:12:04 1
Как сделать спину шире!
4 months ago 00:26:25 1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
4 months ago 00:23:20 1
Медицинский психолог о влечении к детям
4 months ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
4 months ago 00:51:25 15
Harley-Davidson Pan America 1250 - Его ждали ВСЕ! Американская альтернатива BMW #ТУРБОобзор
4 months ago 00:06:25 1
СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ 🚑 ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ 🔴 АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ
4 months ago 00:00:52 1
Передний наклон таза / Гиперлордоз в пояснице / Упражнение #упражнения
4 months ago 00:02:20 1
Убавление петель разными способами
4 months ago 00:07:08 1
стульчик для кормления Peg-Perego Tatamia Paloma
4 months ago 00:00:51 1
DIAMONDBACK TEASER
4 months ago 00:09:26 3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
4 months ago 00:06:31 1
За вечерей. Елена Ваймер
4 months ago 00:08:45 3
Лофт гардероб своими руками из дерева и труб | Тумба в прихожую на колесиках | DIY мебель
4 months ago 00:00:12 1
Как убрать передний наклон таза? Как исправить осанку?
4 months ago 00:10:19 1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
4 months ago 00:02:49 1
01-1. Может это игра? / Дети ночи
5 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
5 months ago 00:26:43 22
Yamaha Tracer 9 - Европейский бестселлер
5 months ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание