ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ НОГ | КАЧАЕМ НОГИ ДОМА ИНТЕНСИВ ЗА 8 МИНУТ | КОРОНАВИРУС в Испании

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц ног. Описание упражнений: 1) приседания ноги шире плеч 2) прыжки с выпадом и сменой ног 3) вы...