Убираем ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА за 15 минут - Домашняя тренировка для сушки галифе
Это идеальная 15 - минутная домашняя тренировка на ноги для стройных подтянутых ножек. Мы будем делать упор именно на внутреннюю поверхность бедра, так как здесь мы часто сталкиваемся с упрямым жиром, который сложно сжечь.
Без оборудования, что значит, что вы можете делать эту интервальную тренировку где угодно.
Отличной вам тренировки!
Алина❤️
1 view
718
192
1 month ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
3 months ago 00:13:58 1
СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы
3 months ago 00:10:48 1
Уходи из этих отношений, пока не поздно! Как на ранних этапах выявить абьюзера и избежать насилия?
3 months ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
3 months ago 00:00:47 1
Заведи себе внутреннюю бабку! Психолог Татьяна Мужицкая о том, как убрать своего критика #мужицкая
3 months ago 00:00:45 1
Уходит все до копейки! На кого спускает пенсию Юрий Антонов
3 months ago 00:00:00 7
Игра Лила. Какие вопросы может решить? Как сформировать запрос?
3 months ago 00:00:32 2
НОЧЬ ГОНГОВ В НОВОСИБИРСКЕ!!!
3 months ago 00:57:13 1
Они уберут таких людей до 2027
3 months ago 00:00:22 1
Убрать РАЗРЫВ между мыслью и ОЩУЩЕНИЕМ #джодиспенза
3 months ago 00:07:38 1
Сеанс Гармонизации событий предстоящего месяца. Как проходит ритуал на исполнение желания
3 months ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 months ago 00:13:35 1
Когда земля уходит из-под ног. 5 проверенных способов найти опору
3 months ago 00:16:59 22
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
3 months ago 00:25:52 7
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
3 months ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
3 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
3 months ago 07:59:51 1
Исцеляющая Музыка 417 Гц ➤ Убрать Негативную Энергию | Избавление от Стресса, Депрессии и Тревоги
3 months ago 00:11:46 1
РЕЗУЛЬТАТЫ БРИКС, БУДЕТ ЛИ ЮЖНАЯ КОРЕЯ ПОМОГАТЬ УКРАИНЕ? И ДРУГОЕ
3 months ago 00:21:36 1
8 вещей, которые вам следует убрать из дома прямо сейчас ✨ Долорес Кэннон
3 months ago 00:26:56 1
РАБОТА ЧЕРЕЗ ЭНЕРГИИ ТВОРЦА от г. часть 2
3 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
3 months ago 00:06:23 1
Почему нельзя снимать оперативных сотрудников МВД и сотрудников СК России? / Закон о госзащите