3 мифа о силовых тренировках - Антон Кучумов - 100-дневный воркаут - День 44_720p-

WorkOutRussia Сколько же лажи и вранья можно прочитать на фитнес сайтах, увидеть в ЗОЖ пабликах вконтакте или услышать от фитнес “гуру“ на ютубе. Печально, что многие новички принимают новую информацию на веру и следуют ложным путям, которые НЕ приводят их к результатам. ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ! Отжимания от пола. Какие группы мышц работают? Боль в мышцах и результаты: Видео подготовлено специально для участников программы 100-дневный воркаут