Сравнение тренировок сборной России и Норвегии по лыжным гонкам!
Есть ли разница в том, как тренируются лучшие лыжники мира из разных стран? В данном видео, мы постараемся в этом разобраться.
Original article: One-year periodization of training loads of Russian and Norwegian elite cross-country skiers.
Про тренировки норвежских лыжников:
Sandbakk, Ø., Ettema, G., Leirdal, S., Jakobsen, V., & Holmberg, H. C. (2011). Analysis of a sprint ski race and associated laboratory determinants of world-class performance. European Journal of Applied Physiology, 111(6), 947–957.
Sandbakk, Ø., & Holmberg, H. C. (2014). A reappraisal of success factors for Olympic cross-country skiing. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(1), 117–121.
Sandbakk, Ø., & Holmberg, H. C. (2017). Physiological capacity and training routines of elite cross-country skiers: Approaching the upper limits of human endurance
1 view
960
275
2 months ago 00:59:42 1
ПОМОР - построил ХОККЕЙНУЮ АРЕНУ ЗА 40 МЛН в деревне НА 250 ЧЕЛОВЕК / ИСТОРИЯ УНИКАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА
2 months ago 00:07:57 1
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТА
2 months ago 00:21:08 2
Какая Армия САМАЯ СИЛЬНАЯ В МИРЕ? | Вооруженные Силы России vs США vs Китай
2 months ago 00:10:07 1
Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «А»)
2 months ago 00:14:05 1
Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов
3 months ago 01:28:33 1
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
3 months ago 00:12:31 1
Вот почему ВСЕ вернулись в КСГО и Faceit с КС2! Сравнил Премьер КС2 и Фейсит в 2024 ГОДУ!
3 months ago 00:24:49 1
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
3 months ago 00:09:54 1
Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
3 months ago 00:11:40 1
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
3 months ago 00:09:39 1
ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!
3 months ago 00:13:07 1
Тренер Динамо-Брест 13 минут говорит без остановки | Бразевич — о победе над Сморгонью
3 months ago 00:14:16 1
Обзор GARMIN Forerunner 965 сравнение с Forerunner 265
3 months ago 00:13:18 1
Лучшее от деда? Обзор Nike Lebron 21 EP
3 months ago 00:06:07 1
СРАВНЕНИЕ БЕГОВЫХ ДОРОЖЕК KOENIGSMANN S И KOENIGSMANN XR / КАКУЮ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ВЫБРАТЬ?
3 months ago 00:00:26 1
Рекомпозиция есть.
3 months ago 00:01:00 1
✅Жим лежа с читингом и без читинга, сравнение
3 months ago 01:27:19 1
Михаил Гладышев. Путь от Топ-Игрока до Топ-Тренера.
3 months ago 00:50:35 1
Анализ систем дыхательных упражнений и гипоксических тренировок
3 months ago 00:13:59 1
Когда лучше начинать подтягиваться с весом и как эффективнее тренироваться?
3 months ago 00:22:07 1
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
4 months ago 00:05:11 1
Зимние тренировки | Stark Krafter 29.9
4 months ago 00:10:15 1
Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса
4 months ago 00:47:55 1
ДМИТРИЙ РАШЕВСКИЙ: ЗВЕЗДНАЯ БОЛЕЗНЬ?! | РУБЛЕЙ ШТРАФА ОТ КХЛ | ЛИЧНЫЙ БРЕНД И КРИПТОФЕРМА