कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले 5 प्राकृतिक सुपरफूड्स | Truweight

विश्व के हर कोने में पोषण विशेषज्ञ आपको डाइट में फैट अथार्त वसा कम करने की सलाह देंगे। असल में वो आपको आपकी रक्त धमनियों में कोलेस्ट्रॉल के संचय से सावधान कर रहे हैं। हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल विभिन्न अंगों तक लिपोप्रोटीन के द्वारा पहुँचाया जाता है। लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल को लिवर से दूसरे अंगों तक परिवहित करता है। दूसरी ओर,