Принципы здорового питания

Привет! Меня зовут Варвара Столбовская, я нутрициолог с медицинским образованием - и это мое первое полноценное видео на ютуб, я волнуюсь😅 Первое видео я решила посвятить принципам питания, которым следую сама и обучаю своих клиентов - я за то, чтобы еда несла здоровье, энергию и удовольствие ✨ Этим принципам можно следовать в любой момент жизни: поддержание веса или похудение, коррекция самочувствия или увеличение энергии - в общем, правда всегда - и чувствовать себя на все 100% Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии - я буду рада любой поддержке 🫶🏻 🥦телеграм-канал: 🥦 запретграм: @vareshka_nutrition Подписывайся 🫶🏻 #нутрициолог #здоровье #питание #здоровоепитание #принципыпитания