#브라보현 이번은...10분30초만 같이 운동할까? -상체편- 💪 운동에 핑계는 없다~~!

안녕하세요. 브라보현 입니다. 저번 하체편에 이어서 이번은 상체편 홈 트레이닝 운동영상을 업로드 했습니다. 물통을 가지고 할 수 있는 운동과 도구 없이 팔과 상체를 운동할 수 있는 여러가지 동작을 넣어봤어요. 많이 답답하고 힘들겠지만 같이 운동하면서 이 시간은 잘 견뎌보아요. ^^ ) 혹시 무거우신 여1