Домашняя тренировка для детей 8-13 лет | ОФП для детей 8-13 лет | Физкультура для детей дома

На данном видео я представила набор упражнений в виде тренировки для детей 8-13 лет в домашних условиях. Это несложный уровень ОФП и подойдет практически для всех деток. Рекомендую посмотреть все видео моего канала , там Вы сможете найти большое количество видео тренировок на разные группы мышц для разных возрастных групп. Физкультура для детей дома крайне важна для успешного физического развития. Как правило, дети с удовольствием ей занимаются, если все сделано правильно. Обратите внимание на данную тренировку, она полезна, проста и подходит для большинства детей. Это мое первое видео тренировки для детей старше 7 лет в домашних условиях. Далее я обязательно еще буду создавать тренировки для разного уровня подготовленности деток и разных возрастных групп. Следите за выходом новых видео на моем канале Фитнес дома У меня есть несколько видов дистанционных тренировок: - видео тренировки в YouTube (бесплатно) - прямые эфиры тренировок в Instagram, 2-3 раза в неделю (бесплатно) - прямые эфиры тренировок в YouTube (бесплатно) - онлайн тренировки в Zoom (символическая стоимость) - создание программы питания разных вариаций (недорого) - создание персонального видео тренировки под Ваши цели и возможности (пишите в ЛС в социальных сетях, стоимость обсуждаема) Вот ссылки на мои страницы в социальных сетях: - ВК - Instagram - YouTube Рекомендую к просмотру следующие мои тренировки: - - Занятие для Вас провела МС России, дипломированный специалист в области фитнеса и нутрициологии, инструктор по физической культуре высшей категории с 20-летним опытом работы с разными возрастными группами людей. Ставьте 👍, если было полезно и понравилось видео. Пишите в комментариях, какие упражнения или тренировки Вы бы хотели увидеть. #тренировкадлядетейдома #детскийфитнес #физкультурадлядетейвдомашнихусловиях #тренировка #дети #фитнес #офп #тренировкадлядетей #фитнесдлядетей #упражнениядлядетей #2020 #развитиедетей