Ходи дома и худей 5000 шагов! Кардио БЕЗ инвентаря и БЕЗ прыжков

Хотите попробовать и понять подойдет ли вам йога? 🎁 Начните с бесплатного марафона ➤ Готовы заниматься регулярно? 🔥Присоединяйтесь к моему Онлайн Йога Клубу, где каждое утро я провожу занятия в прямом эфире ➤ Еще больше информации, о том как заботиться о своем теле, двигаться к естественному оздоровлению и омоложению с помощью йоги и не только, в моем Telegram канале ➤ Меня зовут Лариса Семёнова. Мне 51 год. С 35 лет занимаюсь йогой и более 7 лет преподаю. На этом канале канале буду делиться с вами практическими советами для сохранения молодости и активного образа жизни, полезным практиками для красивого тела и счастливой жизни. Не забудьте подписаться на мой канал [id51186257|@SemenovaLarisa], чтобы вовремя узнавать о новых роликах про здоровье, йогу и жизнь с удовольствием в любом возрасте. Тысячи моих учеников уже изменили свою жизнь. Присоединяйтесь и вы! Мои социальные сети: Telegram ➤ qWmzcsacB_w3YjUy/ Instagram ➤ ВКонтакте ➤ #Кардио #КакХодитьДома #ДомашняяТренировка #5000Шагов #ЛарисаСеменова