🔺 онлайн консультирование, разработка индивидуальной программы восстановления, запись:
@
---
00:00 Введение. Интро
0:47 Как сделать Холодный или Теплый компресс.
1:40 Когда прикладываем холод.
3:02 Когда прикладываем тепло.
3:33 Что лучше?
🔳КОЛЕНО/KNEE:
🔳БЕДРО/HIP:
🔳МЕНИСК/MENISCUS:
🔳ГОЛЕНОСТОП/ANKLE JOINT:
----
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ SELF-MASSAGE AFTER YOUR SURGERY
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр части рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а
1 view
28
5
12 years ago 00:03:43 19
Darius жара или холод
1 year ago 00:00:59 1
Чаузи Бритва — страх или холод? 😸
8 years ago 00:03:38 1
Тепло или холод все таки.
10 months ago 00:02:12 2
Холод
6 years ago 00:05:17 1
ЧТО ОПАСНЕЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, ЖАРА или ХОЛОД
11 years ago 00:03:34 13
Shmagi - Тепло или холод (Audio)
3 years ago 00:19:53 19
Холоден или горяч...
3 years ago 00:19:58 20
ХОЛОД или ТЕПЛО при ТРАВМЕ
2 years ago 01:00:59 1
ГОЛОД ИЛИ ХОЛОД? ЧТО БЫСТРЕЕ ТЕБЯ УБЬЁТ? DAYZ
4 years ago 00:28:05 1
Жара или холод...все равно #ТорговляНаТрассе
6 years ago 01:00:00 8
ТЫ - ХОЛОДЕН ИЛИ ГОРЯЧ?
4 years ago 00:04:19 3
Как осветлить брагу холодом или нагревом
5 years ago 00:05:36 8
ЭТА ПОДКОРМКА СПАСЛА МОЮ РАССАДУ В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ! КАК СПАСТИ РАСТЕНИЯ В ХОЛОД ИЛИ ЖАРУ?
3 years ago 00:09:09 2
Тренировки На Холоде (Вред или польза?)
1 year ago 00:07:22 1
ХОЛОДА ИЛИ ТЕПЛЫНЬ !!!???
9 years ago 00:03:56 6
Шмаги Тагиашвили `Тепло или холод` в ПравДиво шоу с Евой Бажен
7 years ago 00:06:44 8
Холод. The Cold. Или “Тваю...!“
6 years ago 00:13:41 156
🌑 КАК СДЕЛАТЬ АКУСТИЧЕСКИЙ ХОЛОДИЛЬНИК или Холод из пробирки Thermoacoustic cooler Игорь Белецкий
7 years ago 00:02:16 172
Холод в квартирах
1 year ago 00:00:58 1
Реакция организма на холод - бей или беги 🥶❤️🔥 #закаливание #холод #морж