ЧТО ЕДЯТ ВЕГАНЫ ЗА ДЕНЬ || vegan family || ДЕФИЦИТЫ или БАЛАНС рациона? Разберём вместе в CRONOMETR!

#мирдолжензнатьчтомыедим ПОЙДЁМ ВМЕСТЕ В ПОХОД! В 2020г их будет ОЧЕНЬ МНОГО. Вступай в чтоб не пропустить ни один анонс. Веганским походам быть! Кушали весь день самую незаурядную вкусную веганскую еду из самых простецких ингредиентов, а вечером забили всё в cronometr и увидели результат. Страшные дефициты или баланс нутриентов? Просто включай видео! Если твои надоедливые антивеганские друзья/родственники/коллеги/соседи (нужное подчеркнуть) до сих пор изводят тебя проповедями о необходимости ПЖП и пророчат тебе смерть в мучительных болезнях, закидывай их этим видео вместо помидоров (помидорки лучше слопать самому/ой). Никаких размышлений на пальцах, сплошная наука, сплошные сухие факты. В этом видео: • ты поймешь, как покрыть все свои физические потребности в микро и макронутриентах • узнаешь, из каких продуктов получить белка в два раза больше дневной нормы • увидишь нас в трусах 🙀 • откроешь для себя рецепт прот