#12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы.

Несмотря на то, что у многих людей кардиотренинг ассоциируется именно с периодом жиросжигания, а уж никак не с массанабором, низкоинтенсивное кардио в этот период может быть очень и очень полезным. Как раз о положительных и отрицательных моментах кардиотренинга в период массанабора мы и поговорим в этом выпуске. Напомню, что данный цикл выпусков мне помог подготовить Дмитрий Пикуль, автор блога о питании и спорте на ЖЖ. За что ему ОГРОМНОЕ спасибо. Очень рекомендую блог Дмитрия для изучения, там много пол