11 главных принципов эффективной и безопасной растяжки
Рассказываю о правилах, необходимых для того, чтобы добиться результата в упражнениях на гибкость, не вредя себе.
3 years ago 00:19:05 84
9 months ago 00:10:57 3
10 years ago 00:09:21 11
5 years ago 00:16:34 121
4 years ago 00:11:50 1
6 years ago 00:09:40 8
3 years ago 00:10:21 1
8 years ago 00:03:15 1.7K
7 years ago 01:09:40 41
4 years ago 00:13:50 18
5 years ago 00:12:13 4
5 years ago 00:10:02 1
5 years ago 00:02:14 31
1 year ago 00:14:07 1
11 months ago 00:10:32 1
4 years ago 00:15:27 1
6 years ago 01:37:33 2.8K
5 years ago 00:32:26 2
11 years ago 00:14:38 2K
10 years ago 00:03:07 828
10 years ago 00:02:41 36
10 years ago 00:02:15 28
11 years ago 00:08:39 16
3 years ago 00:14:59 1
