КАК ПОНЯТЬ, ЧТО Я ВЫГОРЕЛ? Признаки эмоционального истощения. Что будет, если ничего не делать?
Выгорание или эмоциональное истощение на работе – состояние, с которым в жизни хоть раз сталкивался почти каждый второй. Повышенная раздражительность, нарастающее безразличие к тому, что раньше приносило радость, апатия, уничижающие мысли – это лишь не полный список ощущений, которые испытывает выгоревший человек. Как не допустить эмоционального истощения, что делать, если оно уже случилось, поможет ли алкоголь в этом состоянии, и как не довести себя в конечном итоге до депрессии – рассказывает врач-нарколог, психиатр Василий Шуров.
💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 -
00:00 Почти половина людей в России – выгорели на работе?
01:29 Подписывайтесь!
02:05 Признаки выгорания
05:43 Как без лекарств снизить уровень стресса?
07:09 Почему выгорание – бич XXI века?
08:36 Выгорание – надуманная проблма?
10:45 Вопросы думающей аудитории
11:24 Основные причины вы
1 view
444
115
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 01:29:42 1
Экстренное обращение ко всем проф военным Мира! Нет Лозунгу “Убей Русского“ с 1917 “С.Л. Вислобокова
2 months ago 00:04:02 1
Гузель Хасанова - В пять утра (Official video, 2019)
2 months ago 00:15:20 1
10 Фактов про Каждого Персонажа DeadLock | #deadlock #valve
2 months ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 months ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 months ago 00:00:00 1
Надриск - сопим и ползем в чемпу🤠
2 months ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
2 months ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
2 months ago 00:30:22 1
Правдивость Библии подтверждена! - Взгляните на то, как обращаются с людьми
2 months ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
2 months ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
2 months ago 00:09:17 1
КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ РЫБЫ-ДЕВА ♓️♍️ ВРЕМЯ СНА ИЛИ ДЕЙСТВИЙ? А МОЖЕТ 50/50?
2 months ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
2 months ago 00:15:55 1
ЦЕЛЬ - ВЕДИЧЕСКАЯ ВЕРА - ВЕДАЮ Значит ЗНАЮ
2 months ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.
2 months ago 00:06:44 1
Бастрыкин ВСКРЫЛСЯ. Он тоже НОД и призывает изменить КОНСТИТУЦИЮ
2 months ago 00:21:15 1
ИЛОН МАСК: Я ВСТРЕЧАЛСЯ С ИИСУСОМ, И ОН ОТКРЫЛ МНЕ ЭТО Божественное Откровение, которое изменило все
2 months ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
2 months ago 00:11:08 1
Как предсказано в Библии, Израиль становится «таким»
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:17:52 1
Шокирующие физические трансформации во время духовного пробуждения!
2 months ago 00:17:00 1
Очистите печень БЕЗ ТАБЛЕТОК и ВРАЧЕЙ! ПЕЧЕНЬ как в 20 лет
2 months ago 00:30:51 1
Вот, что реально случилось с Дуровым! События до Франции