Фитнес-инструктор Екатерина Макарова показала несколько эффективных упражнений в студии Вестей

Сейчас модно вести здоровый образ жизни, но, как показывает практика, нужно соблюдать баланс между физическими упражнениями и диетой. Об этом поговорим с человеком, который умеет считать калории и сжигать их - фитнес-инструктором, специалистом по правильному питанию с высшим медицинским образованием Екатериной Макаровой.