Йога 1 час - Глубокая проработка мышц и связок тела. Йога дома для начинающих и продолжающих

Часовая онлайн практика хатха йоги на проработку мышц и связок всего тела. Выдели себе 10 минут в конце практики на глубокое расслабление в шавасане. Помни о принципе ахимсы - ненасилия к своему телу! Практикуй в удовольствие :) → Вступить в йога клуб и практиковать со мной онлайн: → Забронировать индивидуальную онлайн-сессию со мной: 66 94 775 3196 (whatsapp, telegram) Следить за мной в: → Telegram: → YouTube канал о йоге: @yoga_alchemist → YouTube канал о самопознании и жизни в кругосветке: @wakeup_mind → Инстаграм (личная страница): → Инстаграм (йога): 🙏🏻 Выразить благодарность от сердца: → PayPal - @ → В сети Бинанс - 0xe1aDF82C8668D96361bCeb1cfDC65F4Db5f82790 → В сети Трон - T